БОКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ЗАЛЕ КЛАССИКА БОКСА МИХАИЛА КРОТОВА

Бокс в Москве для начинающих взрослых

Если вы решили начать заниматься таким прекрасным видом спорта как бокс, будучи взрослым человеком и ищите подходящий зал и тренера для начала тренировок — наш боксерский клуб «Классика бокса» станет для вас именно тем местом, где вы познакомитесь с тренировочным процессом, узнаете основы техники бокса, подготовите свое тело, разум и характер к дальнейшим тренировкам по боксу и наверняка продолжите их именно в нашем зале. Методика тренировок для начинающих взрослых разработана нашим главным тренером Михаилом Кротовым на основе классических школ бокса — советской, американской, кубинской, а также на основе личного опыта тренировок, выступлений на соревнованиях и подготовки многих как начинающих боксеров, так и опытных спортсменов. Тренировки для начинающих взрослых отличаются деликатным и персональным подходом, понятным каждому объяснением техники и подводящими упражнениями и — самое главное — внимательным подходом к отработке технических действий, чтобы полностью исключить травматизм, поставить правильную технику ударов и защитных действий, дать вам возможность прочувствовать силу вашего организма, и, в итоге, добиться великолепных физических, эстетических, технических и психологических кондиций. Взрослый человек, начиная заниматься боксом может преследовать разные цели: красивое тело, уверенность в себе, выносливость, антистрессовая терапия и другие. Мы можем гарантировать, что все эти потребности будут удовлетворены, и ваше преображение и усовершенствование пройдут в теплой, дружеской и при этом рабочей атмосфере.

Бокс для начинающих детей и подростков

Для детей и подростков, начинающих заниматься боксом необходим и крайне важен особенно деликатный и персональный подход. Нам необходимо пробудить и развить в них любовь и уважение к спорту, друг друг, мягко и ненавязчиво привить нормы корректного поведения как в боксерском зале так и за его пределами. Особенно важный момент — исключить травмы как физического, так и психологического свойства. Тренировки по боксу для детей и подростков должны проходить с удовольствием, без принуждения, и при этом дисциплинированно и четко. Совместить все эти факторы в тренировочном процессе — главная задача тренера. Также — бесспорно — огромную важность представляет техническая сторона вопроса. Нужно заложить правильную техническую и тактическую боксерскую базу. Если юниор захочет выступать на соревнованиях — есть выходы на федерацию бокса и специально разработанная программа тренировок для выступающих спортсменов. Для тех же, кто намерен тренироваться для совершенствования личностных качеств — тренировки отличаются персональным подходом, учетом всех физических и психологических особенностей.

Тренировки для начинающих проводятся как персонально — индивидуально с тренером, так и группах. Наш зал бокса находиться в Москве, рядом с метро Братиславская на границе районов Марьино и Люблино, по адресу: Москва, метро Братиславская, ул. Совхозная 2А.